Tus hábitos,
en números.

FORMA convierte cada check en datos. En 21 días sabrás a qué hora rindes, cuánto tardas en recuperarte y qué hábito sostienes mejor.

Racha actual
23
días consecutivos
En análisis
Nivel de consistencia
Disciplinado
Pierdes ritmo y vuelves rápido. Es un patrón sostenido.
87%
Consistencia
23
Racha
+6
XP ganado
Hacia Elite Operator 87%
✓ Rutina cerrada antes de medianoche
Este mes
26/30
días activos
Cómo funciona
Marca. Cruza. Entiende.

Tres pasos. Nada más.

1 · Marcas el hábito
Un toque al día. Fecha, hora y cómo te sentiste, si quieres anotarlo.
2 · FORMA cruza tu historial
Une esos checks con los días anteriores. Ahí aparece tu ritmo real.
3 · Ves lo que importa
Tu mejor horario. Tu punto de quiebre. Tu velocidad de vuelta.
Análisis
¿Por qué unas semanas sí y otras no?

Aquí está la respuesta, con tus propios números.

Semana completa. No un día suelto, sino el conjunto.
Tu mejor hora. El momento del día donde casi nunca fallas.
Tu velocidad de vuelta. Cuántos días tardas en retomar tras fallar.
Sin relleno. Solo lo que tus checks dicen de ti.
¿Cómo funciona el análisis de patrones?

FORMA toma tu historial de hábitos diarios y calcula tres métricas: consistencia (% de días completados), recuperación (velocidad para retomar tras una pausa) y estabilidad (variación semana a semana).

Análisis semanal
Últimos 21 días
Consistencia semanal
72%
Ves cuántos días cumpliste y qué hábitos sostuviste mejor.
15 de 21 días completados. Tu ritmo más sostenido fue entre martes y jueves.
Recuperación
1.4 días
Mide cuánto tardas en volver después de una pausa.
Promedio entre una pausa y el siguiente día completado. El mes anterior fue 2.1 días.
Horarios y patrones
06:00 – 09:00
Identifica cuándo sueles cumplir y cuándo empiezas a fallar.
El 78% de los hábitos completados en los últimos 30 días se registraron antes de las 9 AM.
Inactividad
2 días
Recibe una señal cuando llevas varios días sin registrar.
Dos días o más sin actividad activan una señal discreta. La lectura semanal no se pierde.

* Simulación con datos referenciales.

Consistencia
De un mes borroso
a uno legible.

Cada check se acomoda en un calendario que puedes leer de un vistazo.

Sin lectura
Rachainterrumpida
Consistenciairregular
Lecturasin patrón claro
Con FORMA
Racha19 días
Consistenciadominante
Lecturapatrón sostenido

Mismo esfuerzo. Calendario distinto.

Progresión
Empiezas.
Después no paras.

Cada nivel se gana con checks reales, no con abrir la app.

Inicial
Todavía dudas si esto va a durar.
Constructor
Ya no lo piensas. Simplemente lo haces.
Consistente
Notas cuando un día se te escapa.
Disciplinado
Fallar ya no te saca del camino.
Elite
Los días difíciles dejaron de ser excusa.
Tu nivel sale de tus datos.
De nada más.
Registro emocional
Descubre qué días rindes mejor y por qué.
Logros
Se ganan cumpliendo. No se regalan.
Personajes
Tu constancia queda a la vista.
XP
Cada hábito cumplido se convierte en progreso visible.
¿Cómo se calcula tu progresión?

FORMA combina tres lecturas: el porcentaje de días completados en los últimos 30, la velocidad media para retomar tras una pausa, y la diferencia entre tu mejor y peor semana del mes.

Acceso
Empieza gratis.
Análisis completo cuando quieras.

Registra hábitos sin costo. Paga solo por ver el porqué.

Libre
FORMA
$0/mes
Para registrar y ver tu progreso día a día.
Hábitos ilimitados
Racha y consistencia semanal
Registro emocional opcional
Calendario mensual completo
Horarios y velocidad de recuperación
90 días de historial
FORMA Intelligence
Análisis completo
$8.99/mes
Todo lo de FORMA, más el porqué detrás de tus números.
Todo lo de FORMA Libre
Tu mejor horario del día
Aviso a los 2 días sin registrar
Tu nivel de consistencia
90+ días de historial y exportación
Panel completo de comportamiento
¿Qué incluye FORMA Intelligence?

Acceso a las lecturas que requieren más historial: detección de patrones semanales y por horario, alertas de inactividad, clasificación de nivel y exportación de tu historial.

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